Ele superou um drama familiar e criou o método que transforma a vida das pessoas através das disciplinas de educação física, nutrição e fisioterapia, conciliados com a mudança de mentalidade.

CONTEÚDO DO MÉTODO TEI

Exercícios Físicos

Planos de treinos prontos e personalizáveis para você adaptar à sua rotina e necessidade. Tabata, HIIT e circuito. Treino Black, Blue, Green e Red. Treinos rápidos para o dia a dia. Além da possibilidade de montar o treino da forma que funciona melhor para você!

Planilha de Treinos

Planilha para montagem dos treinos com diversos formatos diferentes. Você poderá escolher entre os exercícios de diversos grupos e montar sua sequência preferida. Além de vários treinos pré-montados com os códigos dos exercícios gravados em vídeo.

Nutrição

A importância da alimentação saudável para sua saúde e bem estar. Quais alimentos devem ser evitados e quais devem ser mais consumidos. Planos alimentares prontos e personalizáveis utilizando os alimentos tradicionais. Sem frescuras. Nada mirabolante! Apenas o trivial, mas com sabor e qualidade!

Planilha de Plano Alimentar

Planilha com lista de vários alimentos para serem utilizados na montagem do seu plano alimentar. Além de diversos planos prontos. Você poderá adicionar quantos alimentos quiser para personalizar de acordo com sua rotina e necessidade.

Prevenção

Como evoluir nos treinamentos garantindo sua integridade física e diminuindo o risco de lesões. Séries de alongamentos. Melhora de postura através dos exercícios.

Treinos gravados

Novos treinos gravados constantemente. A cada dia, mais treinos disponíveis para você variar sua rotina de acordo com sua necessidade!

Teoria da Autodeterminação

A arte de reprogramar sua mentalidade para conquistar seus objetivos. Trabalhar sua programação mental para a disciplina da prática esportiva e alimentação saudável.

O que é o método tei?

O Método TEI é um Treinamento de Especialização Interdisciplinar com foco em saúde e bem-estar!
 
Desenvolvido há mais de 10 anos por João Manuel Osório, também conhecido como MULTI, pelo seu vasto conhecimento nas disciplinas de Educação Física, Fisioterapia e Nutrição, o Método TEI tem como objetivo permitir que as pessoas conquistem seus objetivos de boa forma e saúde através de treinos simples, que podem ser feitos em qualquer lugar e sem necessidade de equipamentos. São disponibilizadas várias alternativas de treinos personalizáveis que vão permitir que você adapte à sua realidade e necessidade.
 
Além dos exercícios físicos, temos o módulo de Nutrição que trabalha com vários planos alimentares, também personalizáveis, onde você poderá adaptar sua dieta, utilizando os alimentos do dia a dia, mensurando sua necessidade e consumo para atingir seus objetivos, sejam de emagrecimento, ganho de massa muscular, etc.
 
Também é disponibilizado um Ebook com várias dicas alimentares e mais de 50 receitas saudáveis e práticas para o dia a dia.
 
No módulo de prevenção, o Multi explica as melhores formas de prevenir lesões, fazer alongamentos e fazer com que seu desenvolvimento seja contínuo e saudável.
 
E o módulo mais importante que é o da Teoria da Autodeterminação, onde você vai aprender a mudar sua programação mental para conseguir atingir todos seus objetivos.
 
Tudo isso em aulas que misturam teoria e prática fazendo com que você entenda o que está fazendo. Por que e para que!
 
Enfim, o Método TEI é realmente diferente de tudo que você já viu por aí! Sem dietas e exercícios mirabolantes e com resultados consistentes!
Lorem Pixel
Bônus Especial

Ebook com As Principais Dicas e Cuidados Sobre a Alimentação Saudável.
Além de muitas dicas sobre nutrição, mais de 50 receitas super práticas para você utilizar no seu dia a dia. Receitas de café da manhã, almoço, jantar e até sobremesas deliciosas.
Veja o que dizem nossos clientes:
O MÉTODO TEI tem me ajudado muito pois apresento retificação lombar e atualmente estou 24 hs de Home Office. Alongamentos diários são o que mantem minha saúde corporal. Pratico corrida de rua 3x por semana intercalando com treinos de força em minha residência. A praticidade do METODO TEI é o que difere ele dos demais treinos. Planilhas simples de corrida e treinos curtos (musculação) são o que me motivam a continuar cuidando de mim.
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Carlos Eduardo Tonani
Administrador
Sou adepto do Método TEI há 2 anos. Apresento uma atrofia muscular na perna esquerda devido a uma Meralgia Parestésica. Minha rotina de trabalho sempre envolve viagens longas e mesmo com pouco tempo não paro com os alongamentos e os exercícios. Essa praticidade que o João me ensinou está sendo fundamental para uma melhor qualidade de vida. Próximo passo melhorar minha alimentação…
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MOACIR P. GAMA
Auditor e Consultor
Lorem Pixel
João Manuel Osório, o MULTI
Formado em Fisioterapia e Educação Física. Terminando o último ano da Graduação de Nutrição. O Multi é um profissional completo com mais de 10 anos de experiência, auxiliando as pessoas a conquistarem a boa forma e bem-estar com saúde e consistência!
E quanto você vai investir para ter o Método TEI?
Para ter acesso a um personal você gastaria entre R$ 800,00 a R$ 1.200,00 por mês.


O acompanhamento de um nutricionista lhe custaria ao menos R$ 500,00 por mês.


Um seção de fisioterapia por semana custaria em torno de R$ 800,00 por mês.


Ou seja, um gasto de R$ 2.500,00 por mês ou R$ 30.000,00 por ano.


O Método TEI poderia ser vendido por R$ 1.699,90, ou em 12 parcelas de R$ 141,66.


Isso já seria uma bela economia!


Mas vamos fazer melhor que isso!


Você vai ter acesso ao Método TEI por apenas R$ 349,90 ou 12 parcelas de R$ 34,92.


E terá acesso vitalício ao Método TEI.


Você tem ideia do bem que está fazendo para sua saúde e para o seu bolso?
De R$1.699,90 por apenas:
12 x R$ 34,92
ou R$ 349,90 à vista
Medalha com texto garantia de satisfação 100%

É isso mesmo que você leu!

Se no período de 7 dias, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito com o Método TEI, basta você enviar 1 único e-mail através do nosso suporte e nós devolvemos todo o seu dinheiro imediatamente! Isso mesmo! Risco ZERO!
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Perguntas Frequentes:

  • Como terei acesso ao Método TEI?

    Após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail de confirmação com acesso completo ao Método TEI?
  • O que vai mudar em mim com o Método TEI?

    Você vai ganhar mais confiança e motivação para treinar em qualquer lugar e a qualquer momento. Basta ter disciplina e destinar alguns minutos do seu dia.
  • Tenho que pagar todo mês esse valor?

    NÃO! Você paga uma única vez e nunca mais paga de novo! Acesso Vitalício!
  • Meu dia é corrido e não tenho muito tempo, o programa vai me ajudar?

    Sim. O Método TEI foi desenvolvido pensando exatamente nisso! Dedicando pouco tempo e em qualquer lugar você terá resultados excelentes!
  • Já tentei vários métodos e tenho dificuldade para emagrecer. Será que consigo?

    O Método TEI é um treinamento completo e com resultados comprovados! Seguindo o treinamento é impossível não ter os resultados almejados!
  • Vou precisar comprar aparelhos de ginástica?

    Não. O Método TEI foi idealizado para ser feito por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Mas você pode complementar seu treino utilizando equipamentos que tiver ou que vier a adquirir.
  • E se eu me arrepender da compra?

    Você tem 7 dias para se arrepender e pedir o seu dinheiro de volta! Basta nos enviar um e-mail.
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Método TEI
A Grande Ideia do MÉTODO TEI – Treinamento de Especialização Interdisciplinar é te ensinar como ter uma vida saudável sem sair de casa através da montagem de treinos de acordo com seu ritmo e sua rotina diária.

Orientações nutricionais sobre a importância da alimentação em sua saúde e bem-estar além de ajudar na montagem de um plano alimentar saudável e sem sacrifícios.

Permitir que você tenha melhor consciência corporal para entender o que o seu “corpo fala” e como você pode prevenir lesões e dores.
Feito com as
Extensões da Hotmart